Seit der Ausgangsbeschränkungen im März 2020 biete ich mehr oder weniger regelmäßig online Yogaeinheiten an. 

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Die Einheiten laufen über das Programm "zoom" und sind kostenfrei! 

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Sie sind so gestaltet, dass AnfängerInnen sowie mäßig Fortgeschrittene teilnehmen können. Unterrichtet wird Vinyasa Flow Yoga - also ein dynamischer Stil bei dem Bewegung und Atmung miteinander verbunden werden. 

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Termine werden auf meinem Instagramprofil und auf meiner Facebook Seite veröffentlicht. 

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Gerne kannst du dich auf yogamiteva@gmx.at für einen Newsletter anmelden, um bequem per E-Mail über neue online Termine benachrichtigt zu werden. 

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Was du für die Einheiten benötigst: 

einen Computer, ein Tablet oder Smartphone mit guter Internetverbindung

wenn du Tablet oder Smartphone verwendest, die kostenlose App "zoom" 

eine Yogamatte

optional: Hilfsmittel wie Blöcke und einen Gurt, die gerne auch durch andere Gegenstände ersetzt werden können (Bücher, Pölster, Handtücher - deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt) 

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